hmmm...

Dage uden fitness er trælse. Nå ja, på et tidspunkt finder jeg vel noget andet at gå op i, men fitness er faktisk herligt som strukturerende projekt. Man står op, spiser morgenmad uden sukker, men med masser af kulhydrater. Jeg plejer at spise mandler, rosiner og tørrede abrikoser mixet med en masse havregryn. Det er mums, og faktisk lige så lækkert som alt det andet man fylder i hovedet om morgenen og betaler for i dyre domme selv om det er møgusundt. Nå, men så skal der lige gå to timer før det falder nogenlunde på plads. Og så kan man træne. Efter træningen lidt hurtige proteiner i en shake, en banan, og så kan man begynde at tænke på næste måltid. som igen skal indeholde en del proteiner, men også alt muligt andet. Det tager tid at købe, og sådan kan man bruge sin tid effektivt og meningsfyldt.

Min sjæl hvad vil du mer.

Nå hvad, lidt sjov skal der også være plads til. Ole har fundet en tysk film som instruerer i hvad man ikke må gøre når man kører gaffeltruck. Staplerfahrer Klaus, hedder den. Hvis jeg kommer tilbage til Lindberg skal jeg så afgjort låne Oles mini-dvd og vise den til Klaus. Andre kan se den her: http://www.youtube.com/watch?v=yssTZad3nKo

Sunes ven Morten havde læst at de nu vil til at dømme Guantanamo-fangerne, men har tænkt sig at fortsætte traditionen med alternative hhv. ikke-eksisterende retsprincipper. Så nu skal løse rygter til at gælde for beviser. Sygt. Helt igennem skammeligt.

Nå, jeg vil vende mig mod min tomat-løg-gulerodssovs og min laks...